Make the Shift

Helping people to achieve sustainable weight-loss without restricting themselves.

support@food4thoughts.com

Support

Community Events
Refer A Friend
Terms & Conditions
Privacy Policy
Contact Us

Get in touch

Currency

Afghanistan (GBP £)
Åland Islands (GBP £)
Albania (GBP £)
Algeria (GBP £)
Andorra (GBP £)
Angola (GBP £)
Anguilla (GBP £)
Antigua & Barbuda (GBP £)
Argentina (GBP £)
Armenia (GBP £)
Aruba (GBP £)
Ascension Island (GBP £)
Australia (GBP £)
Austria (GBP £)
Azerbaijan (GBP £)
Bahamas (GBP £)
Bahrain (GBP £)
Bangladesh (GBP £)
Barbados (GBP £)
Belarus (GBP £)
Belgium (GBP £)
Belize (GBP £)
Benin (GBP £)
Bermuda (GBP £)
Bhutan (GBP £)
Bolivia (GBP £)
Bosnia & Herzegovina (GBP £)
Botswana (GBP £)
Brazil (GBP £)
British Indian Ocean Territory (GBP £)
British Virgin Islands (GBP £)
Brunei (GBP £)
Bulgaria (GBP £)
Burkina Faso (GBP £)
Burundi (GBP £)
Cambodia (GBP £)
Cameroon (GBP £)
Canada (GBP £)
Cape Verde (GBP £)
Caribbean Netherlands (GBP £)
Cayman Islands (GBP £)
Central African Republic (GBP £)
Chad (GBP £)
Chile (GBP £)
China (GBP £)
Christmas Island (GBP £)
Cocos (Keeling) Islands (GBP £)
Colombia (GBP £)
Comoros (GBP £)
Congo - Brazzaville (GBP £)
Congo - Kinshasa (GBP £)
Cook Islands (GBP £)
Costa Rica (GBP £)
Côte d’Ivoire (GBP £)
Croatia (GBP £)
Curaçao (GBP £)
Cyprus (GBP £)
Czechia (GBP £)
Denmark (GBP £)
Djibouti (GBP £)
Dominica (GBP £)
Dominican Republic (GBP £)
Ecuador (GBP £)
Egypt (GBP £)
El Salvador (GBP £)
Equatorial Guinea (GBP £)
Eritrea (GBP £)
Estonia (GBP £)
Eswatini (GBP £)
Ethiopia (GBP £)
Falkland Islands (GBP £)
Faroe Islands (GBP £)
Fiji (GBP £)
Finland (GBP £)
France (GBP £)
French Guiana (GBP £)
French Polynesia (GBP £)
French Southern Territories (GBP £)
Gabon (GBP £)
Gambia (GBP £)
Georgia (GBP £)
Germany (GBP £)
Ghana (GBP £)
Gibraltar (GBP £)
Greece (GBP £)
Greenland (GBP £)
Grenada (GBP £)
Guadeloupe (GBP £)
Guatemala (GBP £)
Guernsey (GBP £)
Guinea (GBP £)
Guinea-Bissau (GBP £)
Guyana (GBP £)
Haiti (GBP £)
Honduras (GBP £)
Hong Kong SAR (GBP £)
Hungary (GBP £)
Iceland (GBP £)
India (GBP £)
Indonesia (GBP £)
Iraq (GBP £)
Ireland (GBP £)
Isle of Man (GBP £)
Israel (GBP £)
Italy (GBP £)
Jamaica (GBP £)
Japan (GBP £)
Jersey (GBP £)
Jordan (GBP £)
Kazakhstan (GBP £)
Kenya (GBP £)
Kiribati (GBP £)
Kosovo (GBP £)
Kuwait (GBP £)
Kyrgyzstan (GBP £)
Laos (GBP £)
Latvia (GBP £)
Lebanon (GBP £)
Lesotho (GBP £)
Liberia (GBP £)
Libya (GBP £)
Liechtenstein (GBP £)
Lithuania (GBP £)
Luxembourg (GBP £)
Macao SAR (GBP £)
Madagascar (GBP £)
Malawi (GBP £)
Malaysia (GBP £)
Maldives (GBP £)
Mali (GBP £)
Malta (GBP £)
Martinique (GBP £)
Mauritania (GBP £)
Mauritius (GBP £)
Mayotte (GBP £)
Mexico (GBP £)
Moldova (GBP £)
Monaco (GBP £)
Mongolia (GBP £)
Montenegro (GBP £)
Montserrat (GBP £)
Morocco (GBP £)
Mozambique (GBP £)
Myanmar (Burma) (GBP £)
Namibia (GBP £)
Nauru (GBP £)
Nepal (GBP £)
Netherlands (GBP £)
New Caledonia (GBP £)
New Zealand (GBP £)
Nicaragua (GBP £)
Niger (GBP £)
Nigeria (GBP £)
Niue (GBP £)
Norfolk Island (GBP £)
North Macedonia (GBP £)
Norway (GBP £)
Oman (GBP £)
Pakistan (GBP £)
Palestinian Territories (GBP £)
Panama (GBP £)
Papua New Guinea (GBP £)
Paraguay (GBP £)
Peru (GBP £)
Philippines (GBP £)
Pitcairn Islands (GBP £)
Poland (GBP £)
Portugal (GBP £)
Qatar (GBP £)
Réunion (GBP £)
Romania (GBP £)
Russia (GBP £)
Rwanda (GBP £)
Samoa (GBP £)
San Marino (GBP £)
São Tomé & Príncipe (GBP £)
Saudi Arabia (GBP £)
Senegal (GBP £)
Serbia (GBP £)
Seychelles (GBP £)
Sierra Leone (GBP £)
Singapore (GBP £)
Sint Maarten (GBP £)
Slovakia (GBP £)
Slovenia (GBP £)
Solomon Islands (GBP £)
Somalia (GBP £)
South Africa (GBP £)
South Georgia & South Sandwich Islands (GBP £)
South Korea (GBP £)
South Sudan (GBP £)
Spain (GBP £)
Sri Lanka (GBP £)
St. Barthélemy (GBP £)
St. Helena (GBP £)
St. Kitts & Nevis (GBP £)
St. Lucia (GBP £)
St. Martin (GBP £)
St. Pierre & Miquelon (GBP £)
St. Vincent & Grenadines (GBP £)
Sudan (GBP £)
Suriname (GBP £)
Svalbard & Jan Mayen (GBP £)
Sweden (GBP £)
Switzerland (GBP £)
Taiwan (GBP £)
Tajikistan (GBP £)
Tanzania (GBP £)
Thailand (GBP £)
Timor-Leste (GBP £)
Togo (GBP £)
Tokelau (GBP £)
Tonga (GBP £)
Trinidad & Tobago (GBP £)
Tristan da Cunha (GBP £)
Tunisia (GBP £)
Turkey (GBP £)
Turkmenistan (GBP £)
Turks & Caicos Islands (GBP £)
Tuvalu (GBP £)
U.S. Outlying Islands (GBP £)
Uganda (GBP £)
Ukraine (GBP £)
United Arab Emirates (AED د.إ)
United Kingdom (GBP £)
United States (GBP £)
Uruguay (GBP £)
Uzbekistan (GBP £)
Vanuatu (GBP £)
Vatican City (GBP £)
Venezuela (GBP £)
Vietnam (GBP £)
Wallis & Futuna (GBP £)
Western Sahara (GBP £)
Yemen (GBP £)
Zambia (GBP £)
Zimbabwe (GBP £)

Stay connected and get our other interesting content with us through our social media.

Currency

Afghanistan (GBP £)
Åland Islands (GBP £)
Albania (GBP £)
Algeria (GBP £)
Andorra (GBP £)
Angola (GBP £)
Anguilla (GBP £)
Antigua & Barbuda (GBP £)
Argentina (GBP £)
Armenia (GBP £)
Aruba (GBP £)
Ascension Island (GBP £)
Australia (GBP £)
Austria (GBP £)
Azerbaijan (GBP £)
Bahamas (GBP £)
Bahrain (GBP £)
Bangladesh (GBP £)
Barbados (GBP £)
Belarus (GBP £)
Belgium (GBP £)
Belize (GBP £)
Benin (GBP £)
Bermuda (GBP £)
Bhutan (GBP £)
Bolivia (GBP £)
Bosnia & Herzegovina (GBP £)
Botswana (GBP £)
Brazil (GBP £)
British Indian Ocean Territory (GBP £)
British Virgin Islands (GBP £)
Brunei (GBP £)
Bulgaria (GBP £)
Burkina Faso (GBP £)
Burundi (GBP £)
Cambodia (GBP £)
Cameroon (GBP £)
Canada (GBP £)
Cape Verde (GBP £)
Caribbean Netherlands (GBP £)
Cayman Islands (GBP £)
Central African Republic (GBP £)
Chad (GBP £)
Chile (GBP £)
China (GBP £)
Christmas Island (GBP £)
Cocos (Keeling) Islands (GBP £)
Colombia (GBP £)
Comoros (GBP £)
Congo - Brazzaville (GBP £)
Congo - Kinshasa (GBP £)
Cook Islands (GBP £)
Costa Rica (GBP £)
Côte d’Ivoire (GBP £)
Croatia (GBP £)
Curaçao (GBP £)
Cyprus (GBP £)
Czechia (GBP £)
Denmark (GBP £)
Djibouti (GBP £)
Dominica (GBP £)
Dominican Republic (GBP £)
Ecuador (GBP £)
Egypt (GBP £)
El Salvador (GBP £)
Equatorial Guinea (GBP £)
Eritrea (GBP £)
Estonia (GBP £)
Eswatini (GBP £)
Ethiopia (GBP £)
Falkland Islands (GBP £)
Faroe Islands (GBP £)
Fiji (GBP £)
Finland (GBP £)
France (GBP £)
French Guiana (GBP £)
French Polynesia (GBP £)
French Southern Territories (GBP £)
Gabon (GBP £)
Gambia (GBP £)
Georgia (GBP £)
Germany (GBP £)
Ghana (GBP £)
Gibraltar (GBP £)
Greece (GBP £)
Greenland (GBP £)
Grenada (GBP £)
Guadeloupe (GBP £)
Guatemala (GBP £)
Guernsey (GBP £)
Guinea (GBP £)
Guinea-Bissau (GBP £)
Guyana (GBP £)
Haiti (GBP £)
Honduras (GBP £)
Hong Kong SAR (GBP £)
Hungary (GBP £)
Iceland (GBP £)
India (GBP £)
Indonesia (GBP £)
Iraq (GBP £)
Ireland (GBP £)
Isle of Man (GBP £)
Israel (GBP £)
Italy (GBP £)
Jamaica (GBP £)
Japan (GBP £)
Jersey (GBP £)
Jordan (GBP £)
Kazakhstan (GBP £)
Kenya (GBP £)
Kiribati (GBP £)
Kosovo (GBP £)
Kuwait (GBP £)
Kyrgyzstan (GBP £)
Laos (GBP £)
Latvia (GBP £)
Lebanon (GBP £)
Lesotho (GBP £)
Liberia (GBP £)
Libya (GBP £)
Liechtenstein (GBP £)
Lithuania (GBP £)
Luxembourg (GBP £)
Macao SAR (GBP £)
Madagascar (GBP £)
Malawi (GBP £)
Malaysia (GBP £)
Maldives (GBP £)
Mali (GBP £)
Malta (GBP £)
Martinique (GBP £)
Mauritania (GBP £)
Mauritius (GBP £)
Mayotte (GBP £)
Mexico (GBP £)
Moldova (GBP £)
Monaco (GBP £)
Mongolia (GBP £)
Montenegro (GBP £)
Montserrat (GBP £)
Morocco (GBP £)
Mozambique (GBP £)
Myanmar (Burma) (GBP £)
Namibia (GBP £)
Nauru (GBP £)
Nepal (GBP £)
Netherlands (GBP £)
New Caledonia (GBP £)
New Zealand (GBP £)
Nicaragua (GBP £)
Niger (GBP £)
Nigeria (GBP £)
Niue (GBP £)
Norfolk Island (GBP £)
North Macedonia (GBP £)
Norway (GBP £)
Oman (GBP £)
Pakistan (GBP £)
Palestinian Territories (GBP £)
Panama (GBP £)
Papua New Guinea (GBP £)
Paraguay (GBP £)
Peru (GBP £)
Philippines (GBP £)
Pitcairn Islands (GBP £)
Poland (GBP £)
Portugal (GBP £)
Qatar (GBP £)
Réunion (GBP £)
Romania (GBP £)
Russia (GBP £)
Rwanda (GBP £)
Samoa (GBP £)
San Marino (GBP £)
São Tomé & Príncipe (GBP £)
Saudi Arabia (GBP £)
Senegal (GBP £)
Serbia (GBP £)
Seychelles (GBP £)
Sierra Leone (GBP £)
Singapore (GBP £)
Sint Maarten (GBP £)
Slovakia (GBP £)
Slovenia (GBP £)
Solomon Islands (GBP £)
Somalia (GBP £)
South Africa (GBP £)
South Georgia & South Sandwich Islands (GBP £)
South Korea (GBP £)
South Sudan (GBP £)
Spain (GBP £)
Sri Lanka (GBP £)
St. Barthélemy (GBP £)
St. Helena (GBP £)
St. Kitts & Nevis (GBP £)
St. Lucia (GBP £)
St. Martin (GBP £)
St. Pierre & Miquelon (GBP £)
St. Vincent & Grenadines (GBP £)
Sudan (GBP £)
Suriname (GBP £)
Svalbard & Jan Mayen (GBP £)
Sweden (GBP £)
Switzerland (GBP £)
Taiwan (GBP £)
Tajikistan (GBP £)
Tanzania (GBP £)
Thailand (GBP £)
Timor-Leste (GBP £)
Togo (GBP £)
Tokelau (GBP £)
Tonga (GBP £)
Trinidad & Tobago (GBP £)
Tristan da Cunha (GBP £)
Tunisia (GBP £)
Turkey (GBP £)
Turkmenistan (GBP £)
Turks & Caicos Islands (GBP £)
Tuvalu (GBP £)
U.S. Outlying Islands (GBP £)
Uganda (GBP £)
Ukraine (GBP £)
United Arab Emirates (AED د.إ)
United Kingdom (GBP £)
United States (GBP £)
Uruguay (GBP £)
Uzbekistan (GBP £)
Vanuatu (GBP £)
Vatican City (GBP £)
Venezuela (GBP £)
Vietnam (GBP £)
Wallis & Futuna (GBP £)
Western Sahara (GBP £)
Yemen (GBP £)
Zambia (GBP £)
Zimbabwe (GBP £)

Food4Thoughts

Food4Thoughts

Make the Shift

Availability